kortyzol
-
5 sposobów na obniżenie hormonu stresu
Mam dla Ciebie 5 propozycji obniżenia kortyzolu (hormonu stresu) do wdrożenia od dzisiaj. Ale najpierw chciałabym powiedzieć Ci dlaczego to takie ważne…
Szukaj
Najnowsze wpisy
- Czy branża IT jest dla Ciebie?
- Czy AI naprawdę zabierze nam pracę?
- Nie rezygnuj z tej roli: Job Crafting jako sposób na większe zaangażowanie i satysfakcję w pracy
- 11 rzeczy, które wyniosłam z konferencji Beyond Code
- Dlaczego uszczęśliwianie wszystkich dookoła prowadzi Cię do wypalenia?
Kategorie
- job crafting (4)
- odpoczynek (3)
- rozwój (2)
- stres (2)
- unikanie wypalenia (8)