
Nie musisz zmieniać pracy, żeby poczuć się lepiej.
Czasem wystarczy zmienić perspektywę, żeby zyskać więcej energii, spokoju i radości.
Na tej stronie znajdziesz różne formy współpracy – od krótkiej konsultacji, przez indywidualny mentoring, aż po pracę w grupie. Wszystkie mają jeden cel:
- pomóc Ci zatrzymać się na drodze do wypalenia,
- odzyskać energię i spokój,
- znaleźć kierunek rozwoju w zgodzie ze sobą.
Jak możemy pracować razem?
Każdy potrzebuje czegoś innego – czasem wystarczy jedno spotkanie, a czasem dłuższy proces. Dlatego przygotowałam kilka form współpracy:
Jak
🔍 Konsultacje 1:1 – szybki restart
To spotkanie, na którym możesz się zatrzymać. Zobaczyć, gdzie jesteś, co Cię wypala i co możesz zrobić inaczej – nawet jeśli nie masz jeszcze „nazwanego problemu”.
🪷 Jeśli nosisz w sobie chaos, przeciążenie albo ciągłe „nie wiem, od czego zacząć” – to miejsce, żeby wyłożyć karty na stół i powiedzieć „sprawdzam”
Konsultacje są dla Ciebie, jeśli:
👉🏻 nie wiesz jeszcze, czy mentoring to coś dla Ciebie, ale chcesz sprawdzić.
masz temat, z którym kręcisz się w kółko,
👉🏻 chcesz poznać inną perspektywę na swoją sytuację i poszukać konkretów.
🗣️ „Wyszłam z notatkami i gotowym planem. W końcu wiem, co dalej.”
🗣️ „Jakby ktoś zdjął mi z pleców 50-litrowy plecak kamieni.”
🗣️ „Ta rozmowa z doświadczoną praktyczką z branży IT pozwoliła mi nie tylko poznać różne opcje, ale również zrozumieć, jak wszystko ze sobą współgra.”
🌿 Mentoriny indywidualny –
dłuższa współpraca dla Ciebie
Czujesz, że jeden call to za mało? Mentoring 1:1 to spokojna, głęboka praca, która pozwala odzyskać kontrolę nad swoim życiem zawodowym – zanim wypalenie zdąży się rozgościć.
Nie ma tu szablonów. Jest rozmowa, konkretne pytania, praktyczne ćwiczenia i miejsce na wszystkie Twoje „rozkminy” i pytania bez odpowiedzi.
Decydujesz o długości procesu. W ciągu 1-3 miesięcy:
👉🏻 odkryjesz, co najbardziej drenowało Twoją energię (i co z tym zrobić),
👉🏻 spojrzysz z nowej perspektywy na swoją pracę i decyzje,
👉🏻 zaczniesz wracać do siebie – krok po kroku.
🗣️ „Zmieniło się moje podejście do pracy, wrzuciłam na luz, nie wylewam na siebie wiadra żalu gdy w pracy nie zrobię nic przez miliony spotkań. Odpuściłam, zdjęłam z siebie presję, zaczęłam szukać rozwiązań żeby zrozumieć co będzie dla mnie najlepsze. Umocniłam się w moich przekonaniach”
⛵ Mentoring grupowy –
w tej samej łódce
Czasem łatwiej mówić o trudnych rzeczach wśród ludzi, którzy też tak mają.
Grupowy mentoring to 4 miesiące wspólnej pracy nad odzyskiwaniem spokoju, energii i sensu – z osobami, które znają branżę i wiedzą, co znaczy „mieć dosyć, ale nie wiedzieć, co dalej”.
Spotykamy się 3 razy w miesiącu. Nie po to, żeby było „więcej” – ale żeby było lepiej.
Ten program jest dla Ciebie, jeśli:
👉🏻 wypalenie zaczyna zaglądać Ci przez ramię (albo już się rozgościło),
👉🏻 chcesz zadbać o siebie – ale nie chcesz robić tego sam(a),
👉🏻 jesteś z IT i potrzebujesz rozmowy z ludźmi, którzy rozumieją Twoją codzienność.
🗣️ „Podobały mi się otwartość grupy, poczucie bezpieczeństwa, budowanie przynależności do grupy, która „też tak ma”, rozumie albo chociaż akceptuje.”
🗣️ „Dobrze było widzieć, ze to problem, który dotyka mniej doświadczonych ludzi, ale też dużo bardziej doświadczonych, którzy są speakerami na konferencjach…”
Co mówią o współpracy ze mną:









