stres
-
5 sposobów na obniżenie hormonu stresu
Mam dla Ciebie 5 propozycji obniżenia kortyzolu (hormonu stresu) do wdrożenia od dzisiaj. Ale najpierw chciałabym powiedzieć Ci dlaczego to takie ważne…
-
Dlaczego wybuchasz z byle powodu?
·
Wybacz porównanie, ale czasem jesteś Porsche, czasem Golfem, a czasem Maluchem na dojazdówce. Dzisiaj pogadamy o tym skąd się bierze krótki lont…
Szukaj
Najnowsze wpisy
- Nie rezygnuj z tej roli: Job Crafting jako sposób na większe zaangażowanie i satysfakcję w pracy
- 11 rzeczy, które wyniosłam z konferencji Beyond Code
- Dlaczego uszczęśliwianie wszystkich dookoła prowadzi Cię do wypalenia?
- Jeśli nie urlop, to co?
- Dlaczego nie umiesz odpoczywać?
Kategorie
- job crafting (3)
- odpoczynek (3)
- rozwój (1)
- stres (2)
- unikanie wypalenia (7)