Tag: wypalenie

Dlaczego uszczęśliwianie wszystkich dookoła prowadzi Cię do wypalenia?

Nie widzisz efektów swojej pracy, bo rozmywa się gdzieś w cudzych taskach? To może być people pleasing i może prowadzić do wypalenia!
Czytaj dalej

Jeśli nie urlop, to co?

"Jeszcze tylko te X tygodni i mam urlop. Potem wszystko powinno wrócić do normy". Niestety zaangażowanie i radość z pracy nie wrócą same! 
Czytaj dalej

Dlaczego nie umiesz odpoczywać?

Jeśli wychował*ś się w Polsce i lubisz czytać książki rozwojowe to możesz uważać odpoczywanie za tracenie czasu albo lenistwo.
Czytaj dalej

Nie ignoruj tych sygnałów – prowadzą do wypalenia

Wyobraź sobie, że wsiadasz do helikoptera a tam mnóstwo migających kontrolek. Polecisz tym helikopterem? Ja bym się bała!
Czytaj dalej

5 sposobów na obniżenie hormonu stresu

Mam dla Ciebie 5 propozycji obniżenia kortyzolu (hormonu stresu) do wdrożenia od dzisiaj. Ale najpierw chciałabym powiedzieć Ci dlaczego to takie ważne...
Czytaj dalej

Dlaczego wybuchasz z byle powodu?

Wybacz porównanie, ale czasem jesteś Porsche, czasem Golfem, a czasem Maluchem na dojazdówce. Dzisiaj pogadamy o tym skąd się bierze krótki lont...
Czytaj dalej

Szukaj na blogu

Wpisz się na listę

Co tydzień wysyłam jednego maila o świadomym projektowaniu kariery w IT

​

Zapisz się do newslettera

    Zapisując się do newslettera, wyrażasz zgodę na przesyłanie Ci informacji o produktach i usługach Wypalenie w IT. Przysługuje Ci prawo do cofnięcia zgody.

    ​

    Administratorem danych osobowych podanych w formularzu jest firma Aleksandra Kunysz Software, z siedzibą w Wrocławiu, przy Placu Solnym 15, NIP 8722213850, REGON 364256559. Więcej informacji znajdziesz w polityce prywatności.

    Znajdź mnie w innych miejscach

    Linkedin Instagram Youtube

    Kategorie wpisów

    Newsletter

    Piszę o robieniu dobrej roboty w IT – bez wypalenia.

    → Zapisz mnie

    Nawigacja
    social
    Linkedin Instagram Youtube
    kontakt

    © 2026 Wypalenie w IT

    Polityka prywatności

    Preferencje plików cookies

    ✕

    Inne
    Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

    Niezbędne

    		 Niezbędne
    Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

    Reklamowe
    Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

    Analityczne
    Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

    Funkcjonalne
    Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

    Wydajnościowe
    Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.