Starasz się wykonywać swoją pracę najlepiej jak umiesz, ale od miesięcy nie czujesz satysfakcji?
IT zamiast radości daje Ci presję, FOMO i zmęczenie, a Ty masz ochotę rzucić to wszystko i wyjechać w Bieszczady?
Spokojnie. Być może nie potrzebujesz nowej pracy, ale odzyskać siebie i swój spokój, zanim się wypalisz.
Sprawdź czy to jest o Tobie:
🧩 Pracujesz w IT przynajmniej kilka lat i jeszcze nie tak dawno ta praca sprawiała Ci przyjemność a teraz nie poznajesz siebie na spotkaniach i czujesz się jak własny cień
🧩 Coraz częściej czujesz, że obowiązki i presja wypalają Cię od środka. I wcale nie chodzi o to, że nie ogarniasz, bo ogarniasz wszystko. Tylko potem siedzisz na kanapie i nie masz siły rozmawiać, a co dopiero robić cokolwiek.
🧩 Chcesz się rozwijać na własnych zasadach, bez stresu, napięcia, kolejnych certyfikatów robionych na siłę, bez FOMO i porównywania się do ludzi z LinkedIna, którzy ciągle pokazują, że zapieprzają jak chomik w kołowrotku. Ty już masz tego dość.
🧩 Nie chcesz myśleć o pracy w weekend i czuć bólu brzucha przed poniedziałkiem. Marzysz, żeby w sobotę naprawdę odpoczywać, a nie układać w głowie taski i listy TODO na poniedziałkowego calla.
🧩 Boisz się, że stracisz swoją pozycję kiedy zwolnisz i odpoczniesz. W końcu teraz jesteś ogarniaczem wszystkiego, a jak odpuścisz to… wszystko się posypie, nie? (spoiler: wcale nie ;))
🧩 Znasz syndrom oszusta aż za dobrze i boisz się o swoją przyszłość zawodową. Mimo lat doświadczenia boisz się, że ktoś w końcu zauważy, że tak naprawdę nic nie umiesz. Że trafi się zadanie, które Cię obnaży i wylecisz z pracy. I nieważne, że nic na to nie wskazuje – i tak jesteś przerażon_.
🧩 Czujesz, że potrzebujesz zaplanować i uporządkować swój rozwój – masz otwarte zakładki z webinarami, kursami, pomysłami na nowe technologie do ogarnięcia, ale zero kierunku. Nadal nie wiesz, czy warto, czy to dobra droga, czy to ma sens.
🧩 Czytasz książki rozwojowe, inwestujesz w kursy, a mimo to czujesz, że kręcisz się w kółko
🧩 Czujesz, że nosisz „bardzo ciężki plecak” i chcesz go w końcu ściągnąć. Nikt tego nie widzi, ale Ty doskonale wiesz, jak dużo w nim lęku o przyszłość, odpowiedzialności, ciągłego życia na czujce, stresu, presji. Marzysz, żeby wreszcie poczuć luz.
Przy każdym punkcie kiwał_ś głową? To znaczy, że dobrze, że tu jesteś, bo pomogę Ci wyjść z tego kołowrotka stresu, presji i wypalenia!
Grupowy mentoring antywypaleniowy
czyli trampolina do lepszej pracy i życia w IT.
Ten czteromiesięczny program poprowadzi Cię do miejsca, w którym czujesz, że Twoja kariera zmierza we właściwą stronę a Ty stoisz za jej sterami. Odzyskasz też siłę na życie po pracy, bo zajmiemy się Twoimi wypalaczami i złodziejami energii.
Będziemy spotykać się trzy razy w miesiącu na warsztaty i dyskusje, które dadzą Ci narzędzia do spokojniejszej i bardziej satysfakcjonującej pracy. W grupie jest raźniej, więc będzie też przestrzeń na wymianę doświadczeń w grupie na Telegramie.
To, że teraz czujesz stres, presję i chwilowo masz dość swojej pracy, wcale nie oznacza, że branża IT już nie jest dla Ciebie. Może po prostu jesteś jak roślina w zbyt małej doniczce. Nowa praca ani gap year niczego nie zmienią. Potrzebujesz zmian, nie rezygnacji.
Wyobraź sobie, że znów pracujesz z lekkością. Kończysz dniówkę o 17:00 z poczuciem dobrze wykonanej roboty i idziesz spędzić czas z bliskimi – bez myślenia o zaległościach, bez zamartwiania się o jutro, bez wyrzutów sumienia.
Zaangażowanie w pracy to nie nieustanne dawanie z siebie 150%. To uczciwa wymiana – Ty dajesz swoją wiedzę, doświadczenie i energię, a w zamian otrzymujesz adekwatne wynagrodzenie, konstruktywny feedback i poczucie sensu.
Pomogę Ci znaleźć się właśnie w tym miejscu. Bo serio nie musisz kręcić się w kółko i balansować na granicy wypalenia zawodowego!
Cześć! Tu Ola
Jestem programistką, mentorką i autorką treści edukacyjnych. W branży IT pracuję od ponad 15 lat. Znam się na pisaniu dobrego kodu, tworzeniu dobrej jakości oprogramowania i układaniu życia zawodowego pod siebie. Mam za sobą wypalenie zawodowe, z którego wyszłam mocniejsza. Wróciłam do tego samego projektu z nową energią i znów zakochałam się w programowaniu.
Pracuję z ambitnymi osobami ze świata IT, które chcą się rozwijać, odzyskać energię i mieć więcej przestrzeni na życie. Pomogłam już dziesiątkom osób uporządkować życie zawodowe. Po współpracy ze mną uczą się stawiać granice, skupiać na tym, co ważne, i przejmować stery nad własnym rozwojem.
Dla mnie wypalenie zawodowe stało się trampoliną. Nie tylko nie odeszłam z branży IT, ale stworzyłam kilka autorskich projektów, wydałam książkę „Kierunek Jakość” i stworzyłam mocną markę osobistą, która otwiera mi drzwi najlepszych konferencji.
Mogę Cię tego nauczyć.
Ten program NIE jest dla Ciebie jeśli:
❌ Szukasz szybkich rozwiązań bez wysiłku
❌ Uważasz, że Twoje problemy to wyłącznie wina firmy, zespołu lub managera
❌ Chcesz znaleźć ciepłą posadkę, odcinać kupony i nie angażować się w pracę
Co mówią uczestnicy i uczestniczki:
„Podobały mi się otwartość grupy, poczucie bezpieczeństwa, budowanie przynależności do grupy, która ‘też tak ma’, rozumie albo przynajmniej akceptuje. Odkryłem (albo uświadomiłem sobie na głębszym poziomie) rzeczy o sobie, które pozwalają mi dziś pracować ze sobą zupełnie inaczej.”
– M., Software Engineer & Tech Lead
„Podobała mi się atmosfera – kameralna, intymna, a zarazem na luzie i bez kija w d… To skłaniało do szczerości. Zadania domowe w formie refleksji były potrzebne i mocno angażujące.”
– A., Recruitment Specialist
„Bardzo doceniłam wymianę doświadczeń i możliwość zobaczenia tego samego problemu z różnych perspektyw. Niby wyzwanie to samo, ale dla każdego wygląda trochę inaczej. To pozwoliło mi lepiej zrozumieć, gdzie jestem i czego potrzebuję.”
– M., DevOps Specialist
W 2018 ROKU SAMA DOŚWIADCZYŁAM WYPALENIA
Wiem jak to jest kiedy nie masz ochoty otwierać laptopa a całkiem niedawno IT to było Twoje idealne miejsce.
Łapałam się na nadmiernym krytykowaniu siebie i kwestionowaniu swoich umiejętności.
Obiektywnie byłam w fajnym miejscu, ale czułam, że tonę.
Bałam się o tym mówić, bo przecież pracowałam w Eldorado…
Ale zaczęłam działać i już po kilku miesiącach poczułam jakbym ściągnęła ciężki plecak.
Na nowo zajarałam się programowaniem i IT.
To nie był koniec mojej kariery, tylko trampolina do jeszcze fajniejszej pracy.
❌ Czujesz, że Twoje stanowisko nie odzwierciedla Twojego potencjału?
❌ Twoja ścieżka rozwoju przypomina trochę spaghetti code i zamiast znaleźć firmę marzeń trafiasz z deszczu pod rynnę?
❌ Syndrom oszusta, presja na rozwój i FOMO sprawiają, że zamiast cieszyć się swoimi osiągnięciami, pytasz siebie: „Co poszło nie tak?”?
PRZESTAŃ ZAMIATAĆ PROBLEMY POD DYWAN
Do tej pory Twoim sposobem na wypalenie była zmiana pracy,
ale czasy Eldorado w IT się skończyły?
Zamiast zastanawiać się, czy AI zabierze Ci stanowisko,
zaplanuj swoją karierę tak, aby być zawsze o krok do przodu.
Możesz rozwijać się i równocześnie mieć czas dla rodziny,
przestrzeń i siłę na zainteresowania
Pokażę Ci, że nawet w IT da się pracować na własnych zasadach –
bez myślenia o pracy po godzinach, bez stresu, gdy siedzisz z rodziną,
bez odruchu wymiotnego na myśl o poniedziałku.
Zajmiemy się tym wszystkim na grupowym mentoringu antywypaleniowym, który startuje na przełomie czerwca i lipca 2025 r.
To 4-miesięczny program dla ludzi z IT, którzy chcą poczuć, że znowu to ONI kierują swoją karierą – bez przeciążenia, bez presji, bez ciągłego ciśnięcia ponad siły.
Spotykamy się 3 razy w miesiącu w kameralnej grupie 10-15 osób, które mają tak jak Ty – też chcą rozłożyć swoje wypalenie na czynniki pierwsze i poskładać się na nowo. Bez oceniania. Bez presji na więcej. Za to z dużą dawką empatii, zrozumienia (nikt nie zrozumie człowieka z IT, jak człowiek z IT), szczerych rozmów, praktycznych ćwiczeń i indywidualnego wsparcia.
Wypalenie lub droga do wypalenia nie jest końcem. Może być początkiem, jeśli dobrze się nim zaopiekujesz i właśnie to zrobimy w tym mentoringu.
Co Cię czeka?
To tylko część tematów, które omówimy podczas tych 4 miesięcy mentoringu:
🔋Bilans energii – co Cię ładuje a co powoli wysysa z Ciebie życie (i dlaczego tak jest)
🔋 Job crafting – jak metodą małych kroczków poprawiać swoją pracę
🔋 Audyt rozwoju – czy naprawdę potrzebujesz tego kursu, czy po prostu ulegasz FOMO
🔋 Co buduje dobrostan – praca z modelem PERMA, żeby zobaczyć które obszary u Ciebie kuleją i jak to można poprawić
🔋 Odpoczynek – jak bez wyrzutów sumienia zamykać laptopa i iść robić fajne rzeczy
🔋 Wartości – co jest dla mnie ważne i dlaczego reaguję emocjonalnie, chociaż kolega z zespołu się nie przejmuje
🔋 Idealny świat – gdzie chcę być za X lat i jak się tam dostać
🔋 Asertywność – jak miękko stawiać granice (również sobie) i dbać o siebie zanim zadbasz o innych
Tak może wyglądać Twoje życie po mentoringu:
🌱 Poczujesz, że dokładnie wiesz czego masz się teraz uczyć i po co
Zamiast kompulsywnie zapisywać się na kolejne kursy, w końcu wiesz, który temat naprawdę Cię rozwija, a który sobie dokładasz tylko dlatego, „bo wszyscy to robią, więc może i ja muszę”.
🌱 Znajdziesz spokój i wiarę, że jesteś na dobrej drodze
Bez obsesyjnego scrollowania ofert pracy i zastanawiania się, czy nie jesteś już w tyle.
🌱 Nauczysz się spędzać weekendy bez myślenia o pracy
Bez tego wewnętrznego głosu w głowie, który każe Ci planować, analizować, przewidywać. Możesz naprawdę odpocząć i zasnąć bez analizowania tasków w głowie.
🌱 Znów polubisz swoją pracę i będziesz czerpać satysfakcję z codziennych zadań
Nie chodzi o to, że nagle wszystko stanie się ekscytujące. Ale przestaniesz się wypalać od zadań, które kiedyś były dla Ciebie frajdą, a teraz są utrapieniem. Znowu poczujesz: „Kurde, lubię to, co robię!”.
🌱 Odzyskasz czas i energię na hobby, aktywność, przyjemności
Będziesz mieć siłę na wieczorny spacer, planszówki, wypad ze znajomymi albo przeczytanie książki – nie tylko do swojego rozwoju, ale po prostu dla przyjemności.
🌱 Przestaniesz brać odpowiedzialność za cudze zadania i „matkować” innym
Nie musisz ciągle ratować innych i brać projekty na swoje barki. Uczysz się oddawać rzeczy, które nie są Twoje i nie czujesz się z tego powodu winny. Robisz swoje. To wystarczy, bo za to Ci płacą.
🌱 Będziesz kończyć dniówkę o 17:00 z poczuciem, że robisz dobrą robotę
Bez ciągłego poczucia, że mogł_ś więcej. Zamykasz laptopa, wstajesz od biurka i czujesz lekkość, a nie ciężar niewidzialnych zaległości czy zadań na kolejny dzień. Zajmujesz się swoim życiem i wyłączasz głowę z pracy. Tak, da się tak!
To nie musi być tylko wyobrażenie. Możesz tak żyć. Ja też miałam dość, byłam wypalona zawodowo, ale zawalczyłam o siebie. Teraz tak wygląda moja codzienność, bo zadbałam o to. Pora na Ciebie.
Wybierz pakiet dla siebie i daj sobie szansę na życie bez ciągłego napięcia, pracy 24/7 w Twojej głowie i ciążącej presji.
Pakiet Standard
📅 Spotkania grupowe 3 razy w miesiącu przez 4 miesiące (łącznie 12 intensywnych spotkań)
🧠 Praktyczne ćwiczenia oparte na badaniach
💬 Personalizowany mentoring w formie pytań i odpowiedzi na spotkaniu i w aplikacji
🎬 Dostęp do nagrań spotkań przez 6 miesięcy
💳 4 x 1499 zł brutto (5996 zł przy płatności z góry)
Pakiet VIP
📅 Spotkania grupowe 3 razy w miesiącu przez 4 miesiące (łącznie 12 intensywnych spotkań)
🧠 Praktyczne ćwiczenia oparte na badaniach
💬 Personalizowany mentoring w formie pytań i odpowiedzi na spotkaniu i w aplikacji
🎬 Dostęp do nagrań spotkań przez 6 miesięcy
+
📅 4 spotkania indywidualne 1:1, na których skupimy się mocniej na tematach, na których zależy Ci najbardziej.
Mogę Ci pomóc przepracować FOMO, syndrom oszusta, zbudować markę osobistą albo przegadać aktualne problemy w projekcie.
💳 4 x 1999 zł brutto (7996 zł przy płatności z góry)
Co mówią o współpracy ze mną:
“Już po pierwszym spotkaniu czułam więcej energii w ciele. Tak jakby sam fakt, że mogłam podzielić się moimi obawami i uczuciami związanymi z pracą i całą gamą wszelkich uczuć i myśli z kimś kto mnie zrozumie.”
– Ż., Frontend Developer
Czułam się wysłuchana i zrozumiana. Był to inny wymiar rozmowy, która odczuła na własnej skórze to o czym rozmawiałyśmy. Twoje dzielenie się doświadczeniem, uczuciami, i tym w jaki sposób sama sobie poradziłaś z wyzwaniami napawało entuzjazmem i motywacją, że „można” i „się da”
– K., Project Manager
“To pchnięcie różnych rozkmin w jakieś jedno proste konkretne działanie dało mi pozwolenie żeby przestać rozkminiac, a spróbować coś zadziałać.”
– M., Senior Software Engineer/ Data Scientist
FAQ
- Czy otrzymam fakturę?
Tak! Wystawiam faktury VAT – możesz pobrać fakturę na JDG albo pracodawcę – po prostu podaj numer NIP - Czy mogę zapłacić w ratach?
Tak! Ustawiłam płatności miesięczne. To NIE jest subskrypcja, z której możesz zrezygnować, to po prostu ukłon w stronę Twojej płynności finansowej. Jeśli wolisz zapłacić za całość z góry – pisz na ola@wypaleniewit.pl - Co jeśli nie będzie mnie na jakimś spotkaniu? Czy otrzymam dostęp do nagrań?
Tak! Spotkania będą nagrywane i udostępniane. Możesz przerobić materiał a potem zadać pytanie w aplikacji. - Jak długo trwają spotkania? Kiedy będą się odbywać?
Spotkania będą trwały po 90 minut. Najprawdopodobniej będą odbywać się we wtorki w godzinach pracy. - Czy Q&A w aplikacji jest konkretnego dnia czy bez limitu?
Q&A trwa 48 godzin po każdym spotkaniu. Pytania nie „przechodzą” na kolejne tygodnie. - Co będzie na fakturze? Czy pracodawca/księgowy będzie z tym ok?
Na fakturze będzie „Rozwojowy mentoring grupowy” i podobnie jak „Konsultacje” czy „Pakiet konsultacji” można to spokojnie wrzucać w koszty. - Mam inne pytanie, gdzie mogę do Ciebie napisać?
Zaczep mnie w social mediach: Instagram, LinkedIn albo pisz na ola@wypaleniewit.pl