Starasz się wykonywać swoją pracę najlepiej jak umiesz, ale od miesięcy nie czujesz satysfakcji?
IT zamiast radości daje Ci presję, FOMO i zmęczenie, a Ty masz ochotę rzucić to wszystko i wyjechać w Bieszczady?
Spokojnie. Być może nie potrzebujesz nowej pracy, ale odzyskać siebie i swój spokój, zanim się wypalisz.
Sprawdź czy to jest o Tobie:
🧩 Pracujesz w IT przynajmniej kilka lat i jeszcze nie tak dawno ta praca sprawiała Ci przyjemność a teraz nie poznajesz siebie na spotkaniach i czujesz się jak własny cień
🧩 Coraz częściej czujesz, że obowiązki i presja wypalają Cię od środka. I wcale nie chodzi o to, że nie ogarniasz, bo ogarniasz wszystko. Tylko potem siedzisz na kanapie i nie masz siły rozmawiać, a co dopiero robić cokolwiek.
🧩 Chcesz się rozwijać na własnych zasadach, bez stresu, napięcia, kolejnych certyfikatów robionych na siłę, bez FOMO i porównywania się do ludzi z LinkedIna, którzy ciągle pokazują, że zapieprzają jak chomik w kołowrotku. Ty już masz tego dość.
🧩 Nie chcesz myśleć o pracy w weekend i czuć bólu brzucha przed poniedziałkiem. Marzysz, żeby w sobotę naprawdę odpoczywać, a nie układać w głowie taski i listy TODO na poniedziałkowego calla.
🧩 Boisz się, że stracisz swoją pozycję kiedy zwolnisz i odpoczniesz. W końcu teraz jesteś ogarniaczem wszystkiego, a jak odpuścisz to… wszystko się posypie, nie? (spoiler: wcale nie ;))
🧩 Znasz syndrom oszusta aż za dobrze i boisz się o swoją przyszłość zawodową. Mimo lat doświadczenia boisz się, że ktoś w końcu zauważy, że tak naprawdę nic nie umiesz. Że trafi się zadanie, które Cię obnaży i wylecisz z pracy. I nieważne, że nic na to nie wskazuje – i tak jesteś przerażon_.
🧩 Czujesz, że potrzebujesz zaplanować i uporządkować swój rozwój – masz otwarte zakładki z webinarami, kursami, pomysłami na nowe technologie do ogarnięcia, ale zero kierunku. Nadal nie wiesz, czy warto, czy to dobra droga, czy to ma sens.
🧩 Czytasz książki rozwojowe, inwestujesz w kursy, a mimo to czujesz, że kręcisz się w kółko
🧩 Czujesz, że nosisz „bardzo ciężki plecak” i chcesz go w końcu ściągnąć. Nikt tego nie widzi, ale Ty doskonale wiesz, jak dużo w nim lęku o przyszłość, odpowiedzialności, ciągłego życia na czujce, stresu, presji. Marzysz, żeby wreszcie poczuć luz.
Przy każdym punkcie kiwał_ś głową? To znaczy, że dobrze, że tu jesteś, bo pomogę Ci wyjść z tego kołowrotka stresu, presji i wypalenia!
Grupowy mentoring
czyli trampolina do lepszej pracy i życia w IT.
Ten czteromiesięczny program poprowadzi Cię do miejsca, w którym czujesz, że Twoja kariera zmierza we właściwą stronę a Ty stoisz za jej sterami. Odzyskasz też siłę na życie po pracy, bo zajmiemy się Twoimi wypalaczami i złodziejami energii.
Ten program powstał na bazie mojego doświadczenia w prowadzeniu mentoringów i mastermindów w ciągu ostatniego półtora roku. Już kilkadziesiąt osób zobaczyło realne zmiany w ich podejściu do pracy, codziennych nawykach i planach na przyszłość.
Będziemy spotykać się trzy razy w miesiącu na warsztaty i dyskusje, które dadzą Ci narzędzia do spokojniejszej i bardziej satysfakcjonującej pracy. W grupie jest raźniej, więc będzie też przestrzeń na wymianę doświadczeń podczas spotkań i w grupie na Telegramie.
To, że teraz czujesz stres, presję i chwilowo masz dość swojej pracy, wcale nie oznacza, że branża IT już nie jest dla Ciebie. Może po prostu jesteś jak roślina w zbyt małej doniczce. Nowa praca ani gap year niczego nie zmienią. Potrzebujesz zmian, nie rezygnacji.
Wyobraź sobie, że znów pracujesz z lekkością. Kończysz dniówkę o 17:00 z poczuciem dobrze wykonanej roboty i idziesz spędzić czas z bliskimi – bez myślenia o zaległościach, bez zamartwiania się o jutro, bez wyrzutów sumienia.
Zaangażowanie w pracy to nie nieustanne dawanie z siebie 150%. To uczciwa wymiana – Ty dajesz swoją wiedzę, doświadczenie i energię, a w zamian otrzymujesz adekwatne wynagrodzenie, konstruktywny feedback i poczucie sensu.
Pomogę Ci znaleźć się właśnie w tym miejscu. Bo serio nie musisz kręcić się w kółko i balansować na granicy wypalenia zawodowego!
Cześć! Tu Ola
Jestem programistką, mentorką i autorką treści edukacyjnych. W branży IT pracuję od ponad 15 lat. Znam się na pisaniu dobrego kodu, tworzeniu dobrej jakości oprogramowania i układaniu życia zawodowego pod siebie. Mam za sobą wypalenie zawodowe, z którego wyszłam mocniejsza. Wróciłam do tego samego projektu z nową energią i znów zakochałam się w programowaniu.
Pracuję z ambitnymi osobami ze świata IT, które chcą się rozwijać, odzyskać energię i mieć więcej przestrzeni na życie. Pomogłam już dziesiątkom osób uporządkować życie zawodowe. Po współpracy ze mną uczą się stawiać granice, skupiać na tym, co ważne, i przejmować stery nad własnym rozwojem.
Dla mnie wypalenie zawodowe stało się trampoliną. Nie tylko nie odeszłam z branży IT, ale stworzyłam kilka autorskich projektów, wydałam książkę „Kierunek Jakość” i stworzyłam mocną markę osobistą, która otwiera mi drzwi najlepszych konferencji.
Mogę Cię tego nauczyć.
Ten program NIE jest dla Ciebie jeśli:
❌ Szukasz szybkich rozwiązań bez wysiłku
❌ Uważasz, że Twoje problemy to wyłącznie wina firmy, zespołu lub managera
❌ Chcesz znaleźć ciepłą posadkę, odcinać kupony i nie angażować się w pracę
Co mówią uczestnicy i uczestniczki:
Ania Słomian,
Product Operations Manager
Żaneta Sochoń,
Frontend Software Engineer
„Podobały mi się otwartość grupy, poczucie bezpieczeństwa, budowanie przynależności do grupy, która ‘też tak ma’, rozumie albo przynajmniej akceptuje. Odkryłem (albo uświadomiłem sobie na głębszym poziomie) rzeczy o sobie, które pozwalają mi dziś pracować ze sobą zupełnie inaczej.”
– M., Software Engineer & Tech Lead
„Podobała mi się atmosfera – kameralna, intymna, a zarazem na luzie i bez kija w d… To skłaniało do szczerości. Zadania domowe w formie refleksji były potrzebne i mocno angażujące.”
– A., Recruitment Specialist
„Bardzo doceniłem wymianę doświadczeń i możliwość zobaczenia tego samego problemu z różnych perspektyw. Niby wyzwanie to samo, ale dla każdego wygląda trochę inaczej. To pozwoliło mi lepiej zrozumieć, gdzie jestem i czego potrzebuję.”
– M., DevOps Specialist
W 2018 ROKU SAMA DOŚWIADCZYŁAM WYPALENIA
Wiem jak to jest kiedy nie masz ochoty otwierać laptopa a całkiem niedawno IT to było Twoje idealne miejsce.
Łapałam się na nadmiernym krytykowaniu siebie i kwestionowaniu swoich umiejętności.
Obiektywnie byłam w fajnym miejscu, ale czułam, że tonę.
Bałam się o tym mówić, bo przecież pracowałam w Eldorado…
Ale zaczęłam działać i już po kilku miesiącach poczułam jakbym ściągnęła ciężki plecak.
Na nowo zajarałam się programowaniem i IT.
To nie był koniec mojej kariery, tylko trampolina do jeszcze fajniejszej pracy.
❌ Czujesz, że Twoje stanowisko nie odzwierciedla Twojego potencjału?
❌ Twoja ścieżka rozwoju przypomina trochę spaghetti code i zamiast znaleźć firmę marzeń trafiasz z deszczu pod rynnę?
❌ Syndrom oszusta, presja na rozwój i FOMO sprawiają, że zamiast cieszyć się swoimi osiągnięciami, pytasz siebie: „Co poszło nie tak?”?
PRZESTAŃ ZAMIATAĆ PROBLEMY POD DYWAN
Do tej pory Twoim sposobem na wypalenie była zmiana pracy,
ale czasy Eldorado w IT się skończyły?
Zamiast zastanawiać się, czy AI zabierze Ci stanowisko,
zaplanuj swoją karierę tak, aby być zawsze o krok do przodu.
Możesz rozwijać się i równocześnie mieć czas dla rodziny,
przestrzeń i siłę na zainteresowania
Pokażę Ci, że nawet w IT da się pracować na własnych zasadach –
bez myślenia o pracy po godzinach, bez stresu, gdy siedzisz z rodziną,
bez odruchu wymiotnego na myśl o poniedziałku.
Zajmiemy się tym wszystkim na grupowym mentoringu
To 4-miesięczny program dla ludzi z IT, którzy chcą poczuć, że znowu to ONI kierują swoją karierą – bez przeciążenia, bez presji, bez ciągłego ciśnięcia ponad siły.
Spotykamy się 3 razy w miesiącu w kameralnej grupie 8-12 osób, które mają tak jak Ty – zaangażowanych, ale już trochę zmęczonych pracą i branżą IT. Bez oceniania. Bez presji na więcej. Za to z dużą dawką empatii, zrozumienia (nikt nie zrozumie człowieka z IT, jak człowiek z IT), szczerych rozmów, praktycznych ćwiczeń i indywidualnego wsparcia.
Bez względu na to, czy już doświadczasz pierwszych objawów wypalenia zawodowego, czy chcesz tylko dmuchać na zimne, mentoring da Ci narzędzia do tworzenia „kontrolek bezpieczeństwa”.
Co Cię czeka?
Będzie dużo pracy warsztatowej. Wszyscy żyjemy w niedoczasie, więc większość pracy będziemy wykonywać w trakcie spotkań. Po każdym spotkaniu kolejne puzzle będą trafiać na swoje miejsca. To tylko część tematów, które omówimy podczas tych 4 miesięcy mentoringu:
🔋Bilans energii – co Cię ładuje a co powoli wysysa z Ciebie życie (i dlaczego tak jest)
🔋 Audyt rozwoju – czy naprawdę potrzebujesz tego kursu, czy po prostu ulegasz FOMO, po co ci zmiana nazwy stanowiska, ile kosztuje kolejna podwyżka
🔋 Odpoczynek – jak bez wyrzutów sumienia zamykać laptopa i iść robić fajne rzeczy, jak pilnować wieczorów i weekendów
🔋 Asertywność – jak miękko stawiać granice (również sobie) i nie przeginać z pracą
🔋 Analiza prokrastynacji z Chatem GPT – dlaczego odwlekam pracę i jak sobie z tym radzić
Tak może wyglądać Twoje życie po mentoringu:
🌱 Poczujesz, że dokładnie wiesz czego masz się teraz uczyć i po co
Zamiast kompulsywnie zapisywać się na kolejne kursy, w końcu wiesz, który temat naprawdę Cię rozwija, a który sobie dokładasz tylko dlatego, „bo wszyscy to robią, więc może i ja muszę”.
🌱 Znajdziesz spokój i wiarę, że jesteś na dobrej drodze
Bez obsesyjnego scrollowania ofert pracy i zastanawiania się, czy nie jesteś już w tyle.
🌱 Nauczysz się spędzać weekendy bez myślenia o pracy
Bez tego wewnętrznego głosu w głowie, który każe Ci planować, analizować, przewidywać. Możesz naprawdę odpocząć i zasnąć bez analizowania tasków w głowie.
🌱 Znów polubisz swoją pracę i będziesz czerpać satysfakcję z codziennych zadań
Nie chodzi o to, że nagle wszystko stanie się ekscytujące. Ale przestaniesz się wypalać od zadań, które kiedyś były dla Ciebie frajdą, a teraz są utrapieniem. Znowu poczujesz: „Kurde, lubię to, co robię!”.
🌱 Odzyskasz czas i energię na hobby, aktywność, przyjemności
Będziesz mieć siłę na wieczorny spacer, planszówki, wypad ze znajomymi albo przeczytanie książki – nie tylko do swojego rozwoju, ale po prostu dla przyjemności.
🌱 Przestaniesz brać odpowiedzialność za cudze zadania i „matkować” innym
Nie musisz ciągle ratować innych i brać projekty na swoje barki. Uczysz się oddawać rzeczy, które nie są Twoje i nie czujesz się z tego powodu winny. Robisz swoje. To wystarczy, bo za to Ci płacą.
🌱 Będziesz kończyć dniówkę o 17:00 z poczuciem, że robisz dobrą robotę
Bez ciągłego poczucia, że mogł_ś więcej. Zamykasz laptopa, wstajesz od biurka i czujesz lekkość, a nie ciężar niewidzialnych zaległości czy zadań na kolejny dzień. Zajmujesz się swoim życiem i wyłączasz głowę z pracy. Tak, da się tak!
To nie musi być tylko wyobrażenie. Możesz tak żyć. Ja też miałam dość, byłam wypalona zawodowo, ale zawalczyłam o siebie. Teraz tak wygląda moja codzienność, bo zadbałam o to. Pora na Ciebie.
Wybierz pakiet dla siebie i daj sobie szansę na życie bez ciągłego napięcia, pracy 24/7 w Twojej głowie i ciążącej presji.
Pakiet Standard
📅 Spotkania grupowe 3 razy w miesiącu przez 4 miesiące (łącznie 12 intensywnych spotkań)
🧠 Praktyczne ćwiczenia oparte na badaniach
💬 Personalizowany mentoring w formie pytań i odpowiedzi na spotkaniu i w aplikacji
🎬 Dostęp do nagrań spotkań przez 6 miesięcy
💳 4 x 1499 zł brutto (5996 zł przy płatności z góry)
Pakiet VIP
📅 Spotkania grupowe 3 razy w miesiącu przez 4 miesiące (łącznie 12 intensywnych spotkań)
🧠 Praktyczne ćwiczenia oparte na badaniach
💬 Personalizowany mentoring w formie pytań i odpowiedzi na spotkaniu i w aplikacji
🎬 Dostęp do nagrań spotkań przez 6 miesięcy
+
📅 4 spotkania indywidualne 1:1, na których skupimy się mocniej na tematach, na których zależy Ci najbardziej.
Mogę Ci pomóc przepracować FOMO, syndrom oszusta, zbudować markę osobistą albo przegadać aktualne problemy w projekcie.
💳 4 x 1999 zł brutto (7996 zł przy płatności z góry)
Kolejna edycja we wrześniu, zapisz się na listę oczekujących, żeby nie przegapić startu (i dodatkowo dostawać co czwartek antywypaleniowe maile.)
Co mówią o współpracy ze mną:
FAQ
- Czy otrzymam fakturę?
Tak! Wystawiam faktury VAT – możesz pobrać fakturę na JDG albo pracodawcę – po prostu podaj numer NIP - Czy mogę zapłacić w ratach?
Tak! Ustawiłam płatności miesięczne. To NIE jest subskrypcja, z której możesz zrezygnować, to po prostu ukłon w stronę Twojej płynności finansowej. Jeśli wolisz zapłacić za całość z góry – pisz na ola@wypaleniewit.pl - Co jeśli nie będzie mnie na jakimś spotkaniu? Czy otrzymam dostęp do nagrań?
Tak! Spotkania będą nagrywane i udostępniane. Możesz przerobić materiał a potem zadać pytanie w aplikacji. - Jak długo trwają spotkania? Kiedy będą się odbywać?
Spotkania będą trwały po 90 minut. Najprawdopodobniej będą odbywać się w czwartki w godzinach pracy. - Czy Q&A w aplikacji jest konkretnego dnia czy bez limitu?
Q&A trwa 48 godzin po każdym spotkaniu, chyba że ustalimy inaczej. Pytania nie „przechodzą” na kolejne tygodnie. - Co będzie na fakturze? Czy pracodawca/księgowy będzie z tym ok?
Na fakturze będzie „Rozwojowy mentoring grupowy” i podobnie jak „Konsultacje” czy „Pakiet konsultacji” można to spokojnie wrzucać w koszty. - Czy to jest terapia grupowa?
NIE! Nie jestem terapeutką tylko mentorką. Natomiast terapia jest bardzo dobrym pomysłem równolegle z mentoringiem. Wiele osób, z którymi pracuję jest w procesie terapeutycznym. - Mam inne pytanie, gdzie mogę do Ciebie napisać?
Zaczep mnie w social mediach: Instagram, LinkedIn albo pisz na ola@wypaleniewit.pl
Chcesz dołączyć, ale masz wątpliwości (czy to dla Ciebie, czy to dobry czas, …)?
Umów się na krótkie spotkanie. Zero zobowiązań. Chcę pracować tylko z osobami, które są przekonane, że chcą działać i chcą działać ze mną.
